大韩帝国 驾照笔试 - 2024

489. 下列关于防止报复驾驶或者在发生交通事故时愤怒调节方法的说法中，正确的是？

• 当情绪激动时，暂时脱离这种情绪，给自己一点时间，找回内心的平静，这种愤怒调节方法称为“停止键（Stop Button）法”。
• 停止引发愤怒的负面思维，集中精力回想平时想起来感到幸福的场面1~2分钟，这种愤怒调节方法称为“暂停（Time Out）法”。
• 针对引发愤怒的综合信念体系和过去扭曲思维的被动认识经验，向自己提出质疑，这种方法称为“经验回想质疑法”。
• 最大程度使双臂、腿、下腹、胸、肩等身体的各个部位紧张起来然后再放松下来，重复这个舒适的过程，这种方法称为“缓解 紧张训练法”。